Indsigt og gode vaner

Kort fortalt: Hver fokus-stund gør Morgenrutine lidt klogere: hvilke dage, hvilke tidspunkter og hvad der var lige før, giver de bedste lektier.

Hvad Morgenrutine lærer

Hver bid, der laves med fokus-timeren, gemmes med tidspunkt, ugedag, hvor lang tid den tog, hvad der var lige før (skole, sport eller en pause) og det humør, der blev valgt. Hver stund får en score ud fra humøret – Godt tæller mest, Svært mindst – og om bidden blev lavet uden at tage meget længere end planlagt.

Efter cirka ti fokus-stunder vises kortet Hvornår lykkes du bedst? nederst på Lektier. Indtil da viser kortet, hvor mange stunder der mangler.

Sådan læser du kortet

• Bedst … – fx Bedst om tirsdagen eller Bedst efter en pause: det, der oftest går godt.
• Sværest … – det tidspunkt eller den situation, hvor det oftest er svært.
• Forslag: fx at flytte torsdagens vindue til et bedre tidspunkt med knappen Flyt vinduet – eller at en type lektie tager længere tid end planlagt, så bidderne kan rettes.
• Tips: et par vaner, valgt ud fra jeres mønstre.

Gode vaner

Tipsene under indsigten kommer fra denne liste:

• Fast tid hver dag – så bliver lektievinduet en vane, ikke en beslutning.
• Pause før – et mellemmåltid og 15 minutters pause efter skole eller sport.
• Første lille skridt – find bogen frem og læs opgaven. Resten kommer lettere.
• Den svære bid først – mens man er frisk.
• Telefonen i et andet rum – mens timeren kører.
• Søndagskig – se på ugens lektier søndag, så er der ingen overraskelser.

Hvem kan se det?

Indsigten tilhører personen selv. Forældre i familien kan se børnenes indsigt; børn kan ikke se andres.