Kurz gesagt: Jede Fokuszeit macht Morgenrutine etwas klüger: an welchen Tagen, zu welchen Zeiten und nach was die Hausaufgaben am besten klappen.
Was Morgenrutine lernt
Jeder Schritt mit dem Fokus-Timer wird mit Uhrzeit, Wochentag, Dauer, dem, was davor war (Schule, Sport oder eine Pause), und der gewählten Stimmung gespeichert. Jede Fokuszeit bekommt eine Punktzahl aus der Stimmung – Gut zählt am meisten, Schwer am wenigsten – und daraus, ob der Schritt erledigt wurde, ohne viel länger als geplant zu dauern.
Nach etwa zehn Fokuszeiten erscheint unten unter Hausaufgaben die Karte Wann klappt es bei dir am besten? Bis dahin zeigt die Karte, wie viele Fokuszeiten noch fehlen.
So liest du die Karte
- Am besten … – z. B. Am besten am Dienstag oder Am besten nach einer Pause: was am häufigsten gut läuft.
- Am schwersten … – die Zeit oder Situation, in der es am häufigsten schwer ist.
- Vorschläge: z. B. das Fenster am Donnerstag mit Fenster verschieben auf eine bessere Zeit zu legen – oder dass eine Art Hausaufgabe länger dauert als geplant, damit die Schritte angepasst werden können.
- Tipps: ein paar Gewohnheiten, passend zu euren Mustern.
Gute Gewohnheiten
Die Tipps unter den Einblicken kommen aus dieser Liste:
- Jeden Tag zur selben Zeit – so wird das Hausaufgabenfenster zur Gewohnheit, nicht zur Entscheidung.
- Erst eine Pause – ein Snack und 15 Minuten Pause nach Schule oder Sport.
- Der kleine erste Schritt – Buch herausholen und die Aufgabe lesen. Der Rest geht dann leichter.
- Der schwere Schritt zuerst – solange man frisch ist.
- Handy in ein anderes Zimmer – solange der Timer läuft.
- Ein Blick am Sonntag – sieh dir am Sonntag die Hausaufgaben der Woche an, dann gibt es keine Überraschungen.
Wer kann das sehen?
Die Einblicke gehören der Person selbst. Eltern in der Familie sehen die Einblicke der Kinder; Kinder sehen die anderer nicht.