Hjælp · Rutiner

Opbyg en rutine

En rutine er en række aktiviteter med faste tider. Sådan bygger du den fra bunden — og får den til at gentage sig selv.

WebappiOS-appOpdateret 6. september 2026

Kort fortalt: gå til Rutiner i webappen, opret en ny rutine, tilføj aktiviteterne med tid, vælg hvilke dage den skal køre, og tildel den til de familiemedlemmer den gælder for.

Før du starter

Det er nemmest at bygge rutiner i webappen, fordi du har hele ugen foran dig på én skærm. Har du ikke tilføjet familien endnu, så gør det først — så kan du tildele rutinen med det samme.

Trin for trin

  1. Åbn Rutiner i menuen

    Log ind på webapp.morgenrutine.dk og vælg Rutiner i sidemenuen til venstre.

  2. Opret en ny rutine

    Giv den et navn, familien genkender — “Hverdagsmorgen”, “Godnat” eller “Eftermiddag”. Navnet er det, børnene ser i appen.

  3. Tilføj aktiviteterne

    Læg aktiviteterne ind i den rækkefølge de sker: tandbørstning, tøj på, morgenmad, taske. Hver aktivitet får sit eget tidspunkt.

  4. Sæt tiderne

    Start med sluttidspunktet — hvornår I skal ud ad døren — og regn baglæns. Læg et par minutter til hver aktivitet, så rutinen ikke bliver et stressmoment.

  5. Vælg gentagelse

    Marker de dage rutinen skal køre. Hverdage til skolemorgener, weekend til de rolige. Rutinen dukker herefter op automatisk på de dage.

  6. Tildel familiemedlemmer

    Vælg hvem rutinen gælder for. Tildeler du den til flere børn, får hvert barn sin egen afkrydsning.

webapp.morgenrutine.dk
Rutiner og dagens overblik i webappen
Når rutinen er oprettet, vises den under Dagens overblik på forsiden — og i vanetrackeren, så du kan følge dage i træk.

Sådan ser det ud på iOS

På dagen viser iOS-appen rutinen under Planing, og Doing viser næste rutine med en nedtælling. Børnene krydser af undervejs, og fremgangen registreres automatisk begge steder.

Dagens rutiner i iOS-appen
Dagens rutiner på iOS, med tider og gentagelsesmarkering.
Start med én rutine. Når den sidder, bygger du den næste. Tre rutiner, der bliver brugt, er bedre end otte, der bliver ignoreret.

Gode råd

  • Færre trin er bedre. Fem til syv aktiviteter er nok. Er der flere, bliver rutinen svær at følge for et barn.
  • Brug navne barnet selv bruger. “Taske” frem for “Forbered skoletaske”.
  • Giv luft i tiderne. Læg to minutter ekstra ind hvert sted — så holder rutinen også på en dårlig morgen.
  • Justér efter en uge. Se hvor det brænder på, og flyt tiderne. Rutinen er en skabelon, ikke en kontrakt.

Hvis rutinen ikke vises

Tjek disse tre ting i rækkefølge:

  1. Er rutinen tildelt det rigtige familiemedlem?
  2. Er dagen markeret i gentagelsesmønsteret?
  3. Er du logget ind på samme konto på web og iOS?

Passer alt det, og rutinen stadig mangler, så skriv til os — skriv gerne rutinens navn og hvilken dag den mangler.

Hjalp denne artikel?Tak for svaret — det hjælper os med at gøre artiklen bedre.

Byg jeres første rutine i aften

Opret en gratis konto i webappen — det tager et par minutter.