Hvad skal vi have i aften? Svaret står allerede i jeres dag.
Vælg ret og kok for hver aften. Kokken får madlavningen som en rutine med trin, alle andre får aftensmaden i deres dag, og har nogen fodbold ved spisetid, ser I det, før I dækker bord.
Tre trin fra “hvad skal vi have?” til mad på bordet
- Skriv jeres retter
Start med fem retter, I tit laver. Kun navnet er nødvendigt. Tid, trin, opskrift og forberedelser kan komme senere.
- Planlæg ugen
Vælg ret, spisetid og kok for hver aften, eller fyld ugen med sidste uges menu, jeres faste retter eller familiens favoritter.
- Madplanen lægger det i jeres dag
Kokken får “Lav lasagne (4 portioner)” med trinene som aktiviteter, og alle, der spiser med, får “Aftensmad: Lasagne”.
Fodbold kl. 17? Så spiser Oliver 18.45.
Madplanen kigger på jeres rutiner, aftaler og kørsel. Overlapper noget spisetiden, står det på måltidet med et forslag, og kokken får besked om at gemme en portion.
- Spiser senere, spiser ude, madpakke eller ikke hjemme
- Advarsel, hvis kokken skal køre midt i madlavningen
- Gæster tæller med i portionerne
- Ny konflikt efter planlægning giver besked til forældrene
Ønsker, kokkedage og lommepenge.
Børnene ser ugens menu og kan ønske retter. Er et barn kok eller hjælper, får barnet madlavningen i sin dag, og kokkedagen kan tælle som en pligt med lommepenge.
- Op til 2 ønsker ad gangen, fra retterne eller skrevet selv
- “Du er kok torsdag” øverst i barnets visning
- Kokkedagen godkendes under Pligter, som andre pligter
- “Jeg spiser ikke med” giver forældrene besked
Opskriften ligger klar. Kødet er optøet.
En ret kan have opskriften som tekst, link eller PDF og trin med minutter til kokken. Forberedelser som “Tag kødet op af fryseren” lægges som en aktivitet i morgenrutinen.
- Tekst, link eller PDF op til 10 MB
- Trin bliver til aktiviteter, der krydses af
- Forberedelse om morgenen eller aftenen før
- Mærker som fisk og nødder giver advarsler for dem, der undgår det
Til de travle aftener
Sportsaftener
Når halvdelen af familien kommer hjem kl. 18.30, står det allerede i planen, hvem der spiser senere, og kokken ved, hvor mange portioner der skal gemmes.
To hjem
Er et barn hos den anden forælder, sætter I “Ikke hjemme”, og barnet får ingen aftensmad i sin dag den aften.
Allergier og smag
Skriv hvad hver person undgår. Madplanen advarer, når en ret har det, uden at I skal huske det selv.
Hvor gør man hvad med madplanen?
Planlæg og saml retterne
Madplanen, retterne og indstillingerne ligger i webappen. Her planlægger forældrene ugen, og børnene ønsker retter.
- Ugens madplan med træk og slip
- Retter med opskrift, trin og forberedelser
- Faste retter, spisetider og påmindelser
Følg med i dagen
Madlavningen og aftensmaden er almindelige rutiner, så de står i dagen i iOS-appen og på Apple TV, og trinene kan krydses af.
- Kokkens rutine med trin
- Aftensmaden i hver persons dag
- Påmindelser som notifikation
Om madplanen
Nej. Ejer og forældre planlægger. Børn med eget login ser ugens menu, kan ønske retter og kan melde fra til et måltid.
Nej. En ret kan være et navn og intet andet. Trin og opskrift gør kokkens rutine mere hjælpsom, men er ikke nødvendige.
Nej. Madplanen handler om, hvad I spiser, hvem der laver maden, og hvem der spiser med. Opskriften kan ligge ved retten som tekst, link eller PDF.
Slut med “hvad skal vi have?” kl. 17
Opret en gratis konto i webappen, og læg ugens aftensmad på få minutter.